Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 59,48g | Hh: 73,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Курага, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Лук, Растительное Масло, Помидоры. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|