Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 85,39g | Prot: 62,30g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot. Lounas: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Edeka Avocado Hass. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Delibake Hafer Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|