Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 59,13g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: Rauch Rhabarbersaft. Lounas: Zucker, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Erbsen und Möhren , Der Meistermetzger Pizzafleischkäse. Päivällinen: Ciabatta, Gemischter Salat, Extra Natives Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Scampi. Välipalat/Muut: Merlot, Bravo Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|