Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 49,83g | Hh: 208,10g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Зефир, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона, Крошки Сосиски, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Päivällinen: Oreo Печенье, Родная Природа Творог Топленый с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|