Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 89,99g | Hh: 253,98g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом, Орехи Кешью, Здорова Родина Варенье Клубничное, President Творог 0,02%. Lounas: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Алан Грудинка, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Кулич Пасхальный, Чудо Сирочок Персик, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Кулич Пасхальный. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Хорошо, что не взвесилась сразу после 19 числа 😆😆😆
21 huhti 20 jäseneltä: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|