Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 92,10g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Магнит Банан, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Вафли Творожные Gashnikova . Päivällinen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|