Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 84,89g | Prot: 98,79g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Семга Слабосоленая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Горчица, Холодец из Курицы, Перекресток Плов со Свининой. Päivällinen: Окрошка, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики, Активия Термостатная с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|