Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 89,83g | Prot: 71,15g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, CMTech Коллаген, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", NL International Energy Slim. Lounas: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Гренки Домашние, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сардельки Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|