Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 31,61g | Hh: 82,21g.
Aamiainen: Pluma Biene Maja Streichwurst, Hartgekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|