Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 15,30g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Макароны Отварные. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|