Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 44,28g | Hh: 60,24g.
Aamiainen: Куриное Филе, ВкусВилл Капустная Котлета, Оливковое Масло. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Моркови. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|