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* Descuidei, abri várias exceções, que acabaram virando rotina..
Virou uma bola de neve... Ansiedade, culpa, quarentena, desânimo e deu no que deu...
Porém, tomei um choque de realidade e resolvei entrar em um desafio de 30 dias para retornar meus hábitos alimentares saudáveis, a fim de manter/melhorar a saúde e perder os quilos adquiridos! Preciso me resgatar! Bora correr atrás do prejuízo!
#Silmarafocada
#Silmaradeterminada
#Silmaramagranovamente
#Silmarasaudável
#Silmaralowcarb
#Silmarasemdesculpas
#Silmaravergonhanacara
#Silmarabatalhadora
#Silmaravencedora!
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56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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