|
21 Nisan Salı Aç Karnına +
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
457 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 18,09g | Hh: 62,51g.
Aamiainen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek. Lounas: Keskinoğlu Arnavut Ciğeri, Armut, Kırmızı Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|