Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 67,26g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Crackers Integrali. Lounas: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Carne di Tacchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Päivällinen: Coop Prosciutto Cotto, Coop Fiocchi di Latte, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno. Välipalat/Muut: Bevanda di Riso Messicano (Horchata), Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|