Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 73,03g | Prot: 111,44g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Fish House Кета Слабосоленая , Просто Здорово Арахисовая Паста, Бурже Хлеб Многозерновой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Курага, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|