Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 61,34g | Hh: 51,99g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Сметана 15%, Творог 18%. Lounas: Маслины, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|