Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 35,13g | Hh: 217,51g.
Aamiainen: Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Çoban Salatası, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Välipalat/Muut: Un Kurabiyesi, Krınkıl Çubuk Kraker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|