Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 18,41g | Hh: 106,97g.
Aamiainen: Курага, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Макароны или Лапша с Сыром. Välipalat/Muut: Яблоко, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|