Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 44,46g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Тушеные овощи, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тушеные овощи. Lounas: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета. Päivällinen: Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|