Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 113,87g | Hh: 145,16g.
Aamiainen: Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Rindergulasch mit Nudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Wesergold Tomatensaft. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|