Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 112,32g | Hh: 181,63g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Ikea Джем из Крыжовника, Лето Близко Творог 9%, Galbani Сыр с Голубой Плесенью . Lounas: Помидоры, Укроп, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Хамон. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Красное Яблоко, Банан, Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atamansdv
|