Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 60,46g | Hh: 237,87g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной, Яйцо. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Додо Пицца Чизбургер-Пицца. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|