Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 50,84g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Лопатка Говяжья, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Päivällinen: Ранчо Заправка для Салата, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|