Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 72,38g | Hh: 64,99g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , не Молоко Овсяная Кашка с Бананом. Lounas: Горбуша, Гречка с Грибами, Курица Вареная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bibarisova
|