Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 54,53g | Hh: 254,87g.
Aamiainen: Плеза Льняная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|