Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 26,37g | Hh: 156,56g.
Aamiainen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lounas: Ener Bio Haferkleie , Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, My Love My Life Mandel Natur, Maracuja, Mangos, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|