Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 115,76g | Hh: 136,76g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Умалат Сыр Сулугуни, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Азу из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный. Päivällinen: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Форель. Välipalat/Muut: Эковакино Ряженка 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|