Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 19,95g | Hh: 13,52g.
Aamiainen: Жареная Курица, Редис. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Parmalat Сливки 35%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|