Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 15,63g | Prot: 123,98g | Hh: 68,43g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Fisch Suppe mit roten Linsen. Päivällinen: Erdbeeren, Magerquark, Philadelphia So Leicht , Lidl Minutensteaks, Rettich. Välipalat/Muut: Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|