Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 84,18g | Hh: 142,80g.
Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Lounas: Лук, Монарх Пельмени Классические, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Скумбрия Копченая. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|