Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 57,69g | Hh: 273,34g.
Aamiainen: Пряник, Вареное Яйцо, Пряник. Lounas: Пряник, Пятерочка Груша Сезонная , От Мартина Семечки Отборные, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Скумбрия Копченая. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|