Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 118,10g | Hh: 161,30g.
Aamiainen: Сметана , Сырники Домашние, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lounas: Шоколадный Кекс, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Сметана , Сырники Домашние. Päivällinen: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Scitec Nutrition Аминокислоты. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arnold.1947
|