Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 28,13g | Prot: 70,35g | Hh: 137,39g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Родная Природа Творог Топленый с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|