Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 46,29g | Prot: 100,46g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lounas: Урбеч Урбеч из Кунжута, Треска Отварная, Квашеная Капуста, Батат. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Now Foods Pea Protein, Кабачок, Вареное Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|