Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 81,91g | Hh: 151,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр, Помидоры. Lounas: Чай, Гречневый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Творог, Чай, Апельсин, Кофе с Сахаром, Мёд, Творог. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyatverd
|