|
76.65
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 49,34g | Hh: 199,23g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lounas: Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Зеленый Борщ. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Плов. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbie Osbourne
|