Päiväkirja - lizitler, 22 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
38,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2020:
704 kcal Rasva: 17,29g | Prot: 36,17g | Hh: 100,45g.   Lounas:  Щи. Päivällinen: ВкусВилл Овощи Запечённые , ВкусВилл Овощи Запечённые ,  Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut:  Творожное Печенье,  Творожное Печенье. lisää...
925 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.