Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 49,01g | Hh: 117,00g.
Lounas: Sonoma Jack Garlic Jack Cheese, Tosh Bran Crackers with Sesame Seeds, Ry Krisp Natural Crackers. Päivällinen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten). Välipalat/Muut: Kroger Seedless Raisins (Box), Hoffman's Roasted Garlic Cheese, Ry Krisp Natural Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NicolleF8
|