Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 69,69g | Hh: 68,85g.
Aamiainen: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Винегрет . Päivällinen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarikaTereshchenko
|