Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 53,80g | Hh: 153,24g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Мёд, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Данон Даниссимо Фантазия, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashazyravleva
|