Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 43,38g | Hh: 39,38g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Жокей Кофе Молотый, Vifon Pho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|