Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 27,53g | Hh: 37,54g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Yumurta. Lounas: Nutella Nutella, Kuru İncir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|