Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 65,36g | Hh: 89,75g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Кулич Пасхальный, Fish House Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Чай. Päivällinen: Яблоко, Чернослив, Чай, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Сердечки в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ПП Головного Мозга
|