Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 79,67g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный, Пекинская Капуста, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Яйцо, Мираторг Фарш "Любительский". Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Päivällinen: Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|