Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 6,25g | Prot: 52,91g | Hh: 202,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Худеем За Неделю Каша Овсяная Черника со Сливками. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kotanyi Карри, Barilla Farfalle. Päivällinen: Перекресток Сухари Ржаные, Мёд, Чай Зеленый с Медом. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Miller
|