|
Как похудеть?
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 51,74g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lounas: Курица на Пару, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Чёрная Смородина , Замороженная Вишня, Избенка Творог Пластовой 4-20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|