Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 47,22g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lounas: Добрый Молочник Кефир 1%, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Чай с Медом. Välipalat/Muut: Сладкое Лакомство Попкорн. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|