Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 31,38g | Hh: 76,31g.
Aamiainen: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Mega Drive. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|