Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 58,92g | Hh: 42,78g.
Aamiainen: Кофе, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо. Lounas: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Päivällinen: Надежда 95 Фрикадельки. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varvarakiss
|