Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2411 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 78,32g | Hh: 377,00g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Вишня , Малина, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Груша Конференц, Лента Банан. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Набор Суповой из Лососевых , Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 10%, Pasteroni Макароны. Välipalat/Muut: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Грейпфрут, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|